Co je to CrossFit?

 

CrossFit je silovým a kondičním tréninkovým programem, který využívá neustále změny a funkčních cviků prováděných s vysokou intenzitou. Jeho cílem je dlouhodobě zlepšovat celkové fitness sportovce. .

 

Že vám to moc neříká?Tak se na to pojďme podívat lidsky.

 

Crossfit je celosvětový fitness program, který vás připraví na jakoukoli životní výzvu.

 

Očekávej neočekávané!

 

CrossFit je NEPŘEDVÝDATELNÝ, nebudeme pracovat na vašich silných stránkách, ale na vašich slabinách. Budeme cvičit hlavně to, co jste už dlouho necvičili, ne to co cvičíte každý trénink. Budete flexibilní, silní, vytrvalí a budete si užívat života. 

 

Crossfit se Vám snaží pomoct být všestraný sportovec. 

Tím nejvšetranějším sportovcem nebude nejsilnější ani nejrychlejší návštěvník posilovny, ale právě sportovec, který bude dobrý ve všech aspektech fitness:

VYTRVALOST, výdrž, síla, pružnost, výbušnost, rychlost, koordinacehbitost, rovnováha, přesnost.

 

CrossFit je plnohodnotným stylem tréninku, jako každý jiný. Nepotkáte jej jako sport na olympiádě, ale do celosvětových CrossFitových her (CrossFit Games Open) se v roce 2018 přihlásilo přes 250 000 závodníků.

+420605314090 crossfitdecin@gmail.com

©2018 by CrossFit Děčín. Proudly created with Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now